康复训练

小周 发表于 2015-4-25 16:30
我们都是病人。而且腰背部肌肉不好训练，病人平衡协调都差

我去年带了一个会员！小儿麻痹症！手术后在家休息一年，走路要扶墙！很慢很慢……通过被动性康复训练与筋膜拉伸（100节课，每周四次）！50节课后可以骑自行车自己来健身会所！以前都要爸妈送！

小周 发表于 2015-4-25 16:30
我们都是病人。而且腰背部肌肉不好训练，病人平衡协调都差

18657980039微信……有时间我们相互交流交流！！向你学习

健身康复教练 发表于 2015-4-25 13:34
用我们健身方面来说！1.拉伸紧张的肌肉！2，放松筋膜！3，激活激活紧张肌肉，使其发挥作用……效果明显

你们健身的都是正常人吧

用NDT降低躯干张力

少女酱 发表于 2015-4-26 11:08
用NDT降低躯干张力

NDT是什么

是肌张力过高吗？放松手法不可以吗。可以用滚法放松，在来个躯干旋转双手按床。

费解先生 发表于 2015-4-26 13:15
是肌张力过高吗？放松手法不可以吗。可以用滚法放松，在来个躯干旋转双手按床。

我不喜欢用中医的推拿按揉，可以用西的吗

小周 发表于 2015-4-26 19:25
我不喜欢用中医的推拿按揉，可以用西的吗

西医没有放松的吧，有一个关节松动术，不过腰部不适合啊。

小周 发表于 2015-4-26 11:24
NDT是什么

神经发育疗法。也就是bobath。可以通过躯干旋转降低肌张力。

小周 发表于 2015-4-26 09:21
你们健身的都是正常人吧

有％15的脊柱问题！关节问题！偏瘫的